前のブログで書きましたが、

少し前に仕事兼旅行で

福井、石川に行ってきました。

 

みなさんも経験あると思いますが、

旅行先などのベッドで寝たり、

枕が変わると、

なかなか寝付けなかったり、

朝起きた時に腰痛や肩こりを

感じたりすることがあると思います。

 

僕も朝起きた時に少し腰痛を感じましたが、

朝風呂に入ると楽になり、

それ以降は腰痛を感じることはありませんでした。

 

来院される患者さまの多くは、

例えば、

「数年前のギックリ腰から腰痛に悩んでいる」

「スポーツで肩を痛めてから痛みが続いている」

「歩きすぎて膝が痛くなってからずっと痛い」

など、何かの“きっかけ“で痛みが続いてしまう方がいます。

 

本来、人間は「自然治癒力」

という力を持っていて、

大きな事故や怪我を負わない限り、

基本的には痛みが続くことはありません。

 

もちろん程度にもよりますが、

ギックリや使い過ぎで痛みがでても、

1〜3日程で痛みが引けてきます。

 

何かの「キッカケ」で痛みがでて、

その痛みが続いてしまう方は、

慢性的に身体が悪かった可能性があります。

 

そのままほっておくと、

日常生活や仕事などにも

影響が出てしまうほど悪化してしまったり、

最悪の場合、

ヘルニアや五十肩、変形性膝関節症などの

症状に繋がる可能性があります。

 

もし、

「自分当てはまるかも、、」

と思った方は、

ぜひ一度ご相談ください。