腰痛について

通常、背骨はS字に湾曲しているため、左図のような姿勢を保つことができています。

上記のチェックに複数当てはまる方は、右図のような「猫背」になってしまっている可能性が高いです。

猫背になっていると上記の症状だけではなく、臀部（お尻）痛、足の甲の痛み、足の裏の痛み、捻挫癖、カカトの痛み、O脚など、全身の様々な不調につながる可能性があります。

猫背タイプの方は、お腹の前についている筋肉が頑張りすぎてしまい硬くなっています。反対に背中側についている筋肉はうまく働かなくなってしまい弱くなってしまいます。弱くなっている筋肉を「弱化筋」といいます。

お腹の筋肉が硬く、背中の筋肉が弱くなってしまうと背骨を正しい状態に保つことができず、猫背になってしまいます。猫背の状態で長時間座っていると腰に負担がかかり、腰に痛みがでます。さらに、腰の安定性が悪くなってしまいちょっとした動作でギックリ腰になってしまったり、ヘルニアになる可能性があります。

腰痛はほぐすだけではなかなか改善しません！

硬くなっている筋肉を揉みほぐしたり、関節を矯正するだけでは腰痛は改善しません。一時的に楽にはなるかもしれませんが、時間が経てば再発してしまう可能性が高いです。

硬い筋肉はほぐし、使えていない筋肉（弱化筋）は正常に働くようにエクササイズ（運動療法）が必要になります。当院では、再発しないよう根本的な改善を目指していきます。

初回来院時、足を引きずりながら来院され、歩く時や座っている時、寝ている時など色んな動作や姿勢で痛みや痺れがあり、とても辛い状態で来院されました。

中学生の頃から腰痛に悩み、半年ほど前に激しい痛みと痺れが出始め、病院でヘルニアと診断されたそうです。毎日痛み止めの薬を飲み、ブロック注射、トリガーポイント注射を週に1、2回打っていましたが改善せず、「手術しかない。」と言われたみたいです。

日常生活が少しでも楽になるようにしたい、「手術はしたくない。」というご本人の強い意向もあり、そこを目標に通院していただきました。

今では、歩く時や寝る時もほとんど痛みや痺れを感じなくなるくらいまで改善され、日常生活が支障なくおくれているみたいです。

HPをご覧いただきありがとうございました。

あなたのお悩みに少しでもお力になれたでしょうか？

ここであげた原因や症状はほんの一部です！

当院では、慢性的に続く不調の根本的な改善を専門に施術をおこなっております。

慢性的な不調には必ず『根本的な原因』があります。痛みが出ている場所に原因があるとは限りません。肩が痛いから肩を揉む、腰が痛いから腰を調整する、膝が痛いから膝を診てもらう。では一時的な改善にしかなりません。

もちろん、痛みや不調が出ている場所にも原因はありますが、根本的な原因は患部とは別の場所にあることが多く、根本的な原因が残っていると痛みや不調がぶり返してしまう可能性が高くなります。慢性的な不調は根本的な原因さえ見つけてしまえば、徐々に改善していきます。

人の身体は十人十色で人それぞれ違います。もし少しでも不安があって、良くしたい。という気持ちがあれば遠慮なくお電話ください！