伊那市の整体院、健康調整院 日和です。

 

クリスマスも近くなり、

もうすぐ年が明けますね。

今年は忘年会がある方も

たくさんいるんではないでしょうか？

 

この季節は

お酒を飲む機会も増え、

美味しいものを食べる機会も

多々あると思います。

 

僕も年末には

お酒をたくさん飲む予定ですし、

大好物のすき焼きが待っています（笑）

 

たまにの暴飲暴食は

ストレス発散にもなりますし、

続かなければ身体にも

影響は少ないと思います。

 

ですが、

毎日お酒を飲む方や

偏った食事や食べ過ぎ、

寝る直前に食べるなど、

日常的に繰り返していると

肝臓や胃に負担がかかります。

 

それが慢性痛の原因になる可能性もあります。

 

肩の痛みや腰痛などの

身体にでる症状は

内臓の影響を大きく受ける方もいます。

 

全ての方が当てはまるわけでは

ありませんが、

もしかしたら

内臓の影響で痛みが続いている

かもしれません。