伊那市の整体院、健康調整院 日和です。

 

この前友人の結婚式があり、

松本市まで行ってきました。

 

お祝い事は楽しい気分になりますね。

普段はあまりお酒を飲まない様にしていますが、

ついつい飲みすぎてしまいました。

 

翌日、

二日酔いによる頭痛で目が覚めました。

久しぶりの頭痛はかなり辛く、

食欲も湧かないほどでした。

 

日本人の不調でトップクラスで

多いのが『頭痛』です。

 

皆さんも一度は頭痛を経験したことがあるんじゃないでしょうか？

 

寝不足や二日酔いなど

色んな原因で頭痛は起きます。

一時的な頭痛ならまだ耐えられますが、

慢性的な頭痛は耐え難いですよね。

 

慢性的な頭痛は未だ原因がはっきりと

わかっていない症状の一つで、

生活習慣や姿勢、ストレス、

生理などのホルモンバランスの乱れ、

気圧・天候の変化など

様々な要因で頭痛を感じます。

 

頭痛がでる場所も

後頭部やコメカミ、頭全体、

目の奥など、

人によって違います。

 

頭痛によっては

病院での検査・治療が

必要になってくるものもあります。

 

その辺は次回のブログで

もう少し詳しく書いていきます。